Behandlingen tilpasses barnet og er meget blid.

Der er fokus på at give ro og balance i kroppen og barnet er med til at guide mig hele vejen igennem.

Det er så fint at mærke, når de bliver opmærksomme på, hvor kroppen hvisker efter opmærksomhed.

Kontakt mig gerne, hvis du tænker det kunne være en hjælp til dit barn.

Det kan være hjælp til uro, sengevædning, tankemylder, angst, ticks, ubehag ved vokseværk m.m.

En forældre er velkommen til at være i rummet under behandlingen, men kun hvis barnet ønsker det.

Ca. 3 behandlinger viser sig ofte at være nødvendigt for optimalt udbytte. Således kan barnet også både blive tryg ved behandlingen og samtidig selv blive mere opmærksom på, hvad der kan udløse symptomer.

Tiden er inkl. af- og påklædning. Barnet kan med fordel blot have løst og blødt tøj på ala leggings/gamacher og en t-shirt. Derved bliver behandlingen med pulsering og bløde strøg og uden oliemassage.

Vi stopper når barnet synes vi skal stoppe.

Til 14 år og opefter bookes en normal behandling, hvor forældre normalt ikke er tilstede.

Du har fået en behandling foræret og vil booke en tid, så vælger du bare denne løsning.

Du skal ikke medbringe noget, men det kan være en god ide at have en varm trøje med til efter behandlingen. Jeg anbefaler også at du afsætter en rolig stund for dig selv efter, da du kan blive meget træt og have brug for at fordøje det som er kommet op eller den nye ro.

Ved gavekort vælger du behandling af den varighed du ønsker. Vi finder ud af evt. ekstrabetaling efterfølgende.

En rigtig god barselsgave til dig selv eller en mor du holder af!
Wellness kropsterapeutisk massage med olie, hvor den gravide ligger på siden, godt støttet af puder.

Vi kan også lave et forløb så din krop får optimal velvære under og efter graviditeten. Jeg arbejder med bindevævet og med lymfedrænage, så der både tages hensyn til trætte fødder, hævede ben, øm lændemuskulatur og skuldre.
Når baby er ankommet kan du som nybagt mor også have glæde af lindring for en træt lænd og øm nakke samt skuldre i forbindelse med amning og kroppens tilvænning af den "nye" kropsholdning.

Tiden er inkl. af- og påklædning.

Betaling kan ske til MobilePay 466460.

En kropsterapeutisk behandling til når det akutte behov opstår uden for den normale åbningstid.

Det kan være i forbindelse med akut sygdom, hold i ryggen, stress eller andet der kræver lindring her og nu.
Behandlingens fokus er at få beroliget nervesystemet.
Der er ca. 70 min. på briksen og resten af tiden til lige at lande, måske blive guidet igennem en vejrtrækningsøvelse samt til af- og påklædning.

Har du brug for en akut tid uden for åbningstiden eller lørdag/søndag er du velkommen til at prøve at kontakte mig på 61709800. Helst sms.

**Nedsat pris – for studerende og ledige**

Hvis du er studerende, mellem job eller i en periode med sygemelding, har jeg mulighed for at tilbyde en nedsat pris.

Det er ofte netop i disse perioder, at kroppen er under pres og har brug for støtte til at finde ro og balance.

Du er velkommen til at booke en enkelt session – eller flere, hvis du ønsker at arbejde mere kontinuerligt.

Som udgangspunkt anbefaler jeg at starte med 2–3 behandlinger med kortere interval, så kroppen får mulighed for at falde mere til ro.

**Pris:**
60 min – 650 kr

Ordningen er forbeholdt studerende og personer uden fuldtidsarbejde.

10X din træning, styrke og energi gennem dette højoptimerede og effektive livsstilsforløb med kost, vaner og muskelcentreret træning ud fra 10X princippet. Kun 2x15 min. træning pr. uge!!!


(Book en afklarende samtale, hvis du vil høre nærmere).
For at booke din næste træning eller feedback herpå skal du bruge denne service.

Denne service kan kun bookes, hvis du har købt et 10X forløb: 10X Træningsførløb i hjemme, i fitnesscentret eller Total mestring af 10X både i hjemmet og i fitnesscentret.

Bookes efter aftale, da jeg har brug for at forberede og evt. afsætte tid til transport.

Her lærer du principperne bag 10X, gennemgår din første orientering, finder øvelser samt modstanden, som passer til dig og gennemfører din første træning. Hav træningstøj på, spis ikke et for stort måltid inden og vær velhydreret.

Om det er et online møde eller fysisk tilstedeværelse aftales på forhånd.

Kan kun bookes, hvis vi har aftalt et 10X forløb på 7 eller 12 uger.

10X styrketræning og mobiliserende og afslappende behandling efterfølgende.

Foregår på Eskildsvej 3, 2990 Nivå.

Det kræver et minimumsforløb af 10 gange med max. 7 dages mellemrum. Du skal kunne gå minimum 2000 skridt dagligt inden.

Betalingen kan ske løbende.

Med udgangspunkt i et fysisk symptom, eller et følelsesmæssig problem som angst eller stress finder vi ind til det, som gør ondt indeni og arbejder følelsesforløsende med smerten gennem tapping.

Terapien er kropscentreret og du bliver guided til at komme mere i kontakt med din krops signaler.

Det resulterer ofte i nye indsigter og sammen laver vi en terapiplan for, hvordan du holistisk arbejder videre herfra med dit problem.

Sessionen foregår online. Hvis muligt ringer jeg dig op via FaceTime. Hvis det ikke er en mulighed må du gerne lade mig vide det.

Det kan være en god ide, at sørge for at du sidder uforstyrret, behageligt og med fødderne i gulvet.

Det er vigtigt at vi kan se hinanden, så du skal være villig til at have kameraet tændt.

Prisen er herefter 700 kr. for 75 min.

Følelsesmæssige og fysiske problemer har ofte et følelsesmæssigt fundament i fortiden.

Gennem følelsesforløsende behandling kan vi bremse de uhensigtsmæssige mønstre krop og sind har skabt som giver dig gentagne gener.

Du vil modtage en mødeindkaldelse 2 dage inden sessionen. Det er vigtig du har et fungere kamera på din telefon eller computer, så vi kan se hinanden.

Her guides du ind i kroppen, tapper på dig selv imens vi arbejder med erindringerne din krop har gemt.

Et forløb på 5 gange 90 min. kan anbefales for at kunne arbejde grundigt og evt. udfolde flere problematikker, som holder dig tilbage fra dit optimale jeg og en krop og sind som føles roligt, fredfyldt og let.

5 x 90 min. koster 4450 kr.

Er du i tvivl om, hvor du skal starte?

Her kan du få en rolig samtale, hvor vi sammen mærker efter, hvad der giver mening for dig.

Du behøver ikke forberede noget – og der er ingen forventning om, at du skal booke bagefter.

Vi taler sammen i 20 minutter, og du kan mærke efter, om det føles rigtigt.

Du kan ringe mig op eller vælge at blive ringet op. Samtalen kan foregå med eller uden kamera.

Et roligt rum til at lande i kroppen og arbejde i dit tempo.

Dette er et godt sted at starte for de fleste.

Er du i tvivl om, hvad du skal vælge?
Du kan læse mere om behandlingerne her:

https://flowinyou.com/behandlinger/



Læs mere om Regulering her
https://flowinyou.com/behandlinger/regulering.html

Læs mere om Traumearbejde her:
https://flowinyou.com/behandlinger/traumearbejde-m-nstre.html

Til dig, der ønsker ekstra tid og fordybelse.

Giver plads til at arbejde i et langsomt tempo, hvor kroppen kan åbne sig mere.

Er du i tvivl om, hvad du skal vælge?
Du kan læse mere om behandlingerne her:

https://flowinyou.com/behandlinger/



Læs mere om Regulering her
https://flowinyou.com/behandlinger/regulering.html

Læs mere om Traumearbejde her:
https://flowinyou.com/behandlinger/traumearbejde-m-nstre.html

Et kortere forløb – egnet til opfølgning eller hvis du ønsker en blid start.

Dette er ikke en klassisk massage.

Jeg arbejder med kroppen som indgang til at støtte nervesystemet og din indre balance – gennem berøring, samtale og regulering.

Er du i tvivl om, hvad du skal vælge?
Du kan læse mere om behandlingerne her:

https://flowinyou.com/behandlinger/

Læs mere om Regulering her
https://flowinyou.com/behandlinger/regulering.html

Læs mere om Traumearbejde her:
https://flowinyou.com/behandlinger/traumearbejde-m-nstre.html

Beroligende massage af ryg, skuldre og nakke, samt eventuel hovedbundsmassage og fodmassage.

Dine muskler bliver gennemarbejdet, får øget blodgennemstrømning, så vi kan hjælpe din krop med at slippe ophobede affaldsstoffer og spændinger.

Er du interesseret i en session med mere fokus på nervesystemsregulering og psykosomatisk arbejde med, årsagerne til spændinger eller mere traumebaseret arbejde skal du booke 'Fordybende 90 minutters session' eller en 'Kortere 60 minutters session'.

Tiden er inklusiv af- og påklædning.